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Perché l’alimentazione intuitiva funziona per il benessere mentale? Scopriamolo!
L’alimentazione intuitiva rappresenta un approccio innovativo e poco convenzionale alla nutrizione, che si concentra sull’ascoltare i segnali del proprio corpo piuttosto che seguire diete rigide …
Detox con acqua e limone: cosa dice davvero la scienza
L’uso dell’acqua e del limone come alleato per la salute è diventato sempre più comune negli ultimi anni. molti lo considerano un rimedio naturale miracoloso …